打呼噜治疗方法大全供网友进行参考

　　打呼噜治疗方法大全供网友进行参考，91健康网表示打呼噜已经成为越来越多的人的“不归路”。 太多的人因为打呼噜而匆匆结束了自己的生命。 遏制鼾声，迫在眉睫。 下面总结了打呼噜治疗方法，并对比分析了每种方法的优缺点。 希望有打呼噜病症的人可以通过这些方法调理鼾症。

　　1药物治疗方法

　　药物治疗，目前的止鼾药物多以润喉为主，通过提高咽喉的通畅度，减小气流摩擦已达到抑制鼾声的目的。

　　优点： 对于轻度打鼾患者，药物治疗可以部分缓解打鼾病症，抑制鼾声。

　　缺点： 对于中重度患者效果不佳，疗程长，容易延误调理时机，增加罹患鼾症的风险。

　　2手术治疗方法

　　手术治疗，打鼾是由咽部肌肉松弛所致，手术治疗打呼噜，通过割除松弛的肌肉部分，使上气道保持气流通畅。

　　优点： 根除打鼾的病因，在治疗后一段时间内调理好鼾症。

　　缺点： 人体自身的增生性所致手术复发性较大，容易反弹。 手术后遗症以及并发症也加剧了手术的风险。

　　3器械治疗方法

　　器械治疗目前主要以止鼾器治疗为主，止鼾器通过向人体发射生物脉冲信号，刺激神经中枢以及咽部肌肉组织群做出反射收缩，到达提高咽部肌肉张力目的以抑制鼾声。

　　优点： 纯物理手法治疗，风险系数小，对于中轻度患者治疗效果较为明显，可以有效遏制睡眠呼吸暂停现象。

　　缺点： 重度打鼾患者需要较长时间的佩戴治疗。

　　4其他治疗方法

　　减肥： 控制体重，不能过度肥胖，对于一些肥胖者应该适度减轻体重从而较少患上打鼾病症的率。

　　调整饮食： 少食油腻辛辣的食物，减轻呼吸道负担;减少烟酒接触，吸烟会加重呼吸道症状，从而使上气道的气流更加不畅;饮酒则会加重打鼾，出现夜间呼吸紊乱及低氧血症。

　　调整睡姿： 采取侧卧位睡眠姿势，右侧卧位更佳，可以有助于缓解上气道的气流进入的阻力。