治疗滑膜炎有哪几种靠谱的方法呢？

　　治疗滑膜炎有哪几种靠谱的方法呢?91健康网小编介绍，滑膜炎这种疾病是我们每一个人都应该防范一下的，在闲暇时分多多的了解一下滑膜炎的知识，这样对于滑膜炎疾病的预防可以做到很好的帮助。 目前关心的还是滑膜炎治疗的情况，那么治疗滑膜炎有哪几种靠谱的方法呢?

　　一、推拿疗法

　　1、点压六穴： 站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。 搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。 6处穴位顺序如下： 环跳穴、伏兔穴、风穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。 每处穴位点压2分钟。

　　2、按压膝部： 平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。 搓热双手，双手按压患病膝部： 先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。 做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。 注意： 按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

　　3、推按大腿： 平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。 搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。 做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。 推按3分钟。

　　二、激活疗法治疗滑膜炎

　　激活疗法连续并采纳传统中法激活人体受损的，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，防范瘢痕形成，达到治疗滑膜炎的工效。

　　激活疗法包含五大技术：

　　一是针法松解术： 松解粘连买通淤阻。

　　二是三氧减压术： 减轻椎间盘压力疼痛压迫消逝。

　　三是参与消融： 消除突出物解除压迫。

　　四是外敷药物： 强力渗透、活血化瘀。

　　五是内服药物： 通经活络整体调理。

　　温馨提示： 滑膜炎在医治过程中，关节要中止活动，乃至能够制动，意图是削减积液排泄，可是此办法简单导致关节功用损失，所以通常建议医治与功用训练一起进行，防止愈后并发症。