颈椎病压痛点的自我检测

　　颈椎病是日常常见疾病，不良体姿、骨骼发育不良、年龄增长都可引发此病。颈椎病常见症状为颈椎或颈椎局部疼痛、骨骼畸形等。常用的检查方法可做颈椎X线、颈椎CT、颈椎MRI等，日常生活中，颈椎病压痛点应如何进行自我检测?

　　压痛点自我检测：

　　棘突间压痛：即在上、下棘突之间凹陷处有压痛。有利于颈椎病具体定位，早期压痛点的位置常与受累椎节相一致，后期则因椎间关节周围韧带钙化、骨刺形成而不明显。

　　椎旁压痛：即在棘突两侧1.0厘米一1.5厘米处压痛。检查时沿棘突两旁由上而下、由内及外按顺序进行。椎旁压痛点多见于下段颈椎横突与第1、第2颈椎旁，基本上沿斜方肌走行，通常反映脊神经受累。

　　其它部位的压痛：肩部附近的压痛，表示肩部受累;锁骨上窝的压痛，多见于前斜角肌综合征;乳突和枢椎棘突之间的压痛，多提示枕大神经受累。

　　检查结束后，如发现制定部位出现疼痛不适感，检测者应及时前往医院进行更为专业的检查，以便确诊病情。病情确诊后，患者应积极配合医生治疗，按时服药加以日常饮食调理和运动进行预防。