预防混合痔的四种方法

　　注意饮食

　　忌辛辣刺激食物。 痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣刺激性食物而加重痔疮的发病。 所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。 忌过食生葱、姜、蒜以及胡椒，特别是辣椒等食物。 荤素搭配，粗细得当。 在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　劳逸结合

　　工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　避免久站久坐

　　孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。 患者可以每次便后泡温水30分钟左右，促进血液循环，混合痔的预防很重要。