怎样做可以预防卵巢性不孕？_妇科问答

　　怎样做可以预防卵巢性不孕?卵巢性不孕也就是由于卵巢出现疾病而导致的不孕，有的是由于卵巢不能排卵，有的则是卵巢出现了病症，影响了卵子的质量。影响卵巢不排卵的疾病都会影响女性怀孕。那么，怎样做可以预防卵巢性不孕?妇科专家介绍：其实卵巢不孕是可以预防的，只要生活中注意一些问题，就可以避免这种疾病的发生。

　　怎样做可以预防卵巢性不孕?广州妇科专家介绍：

　　1、控制体重。一些肥胖或者是很瘦的女性患有卵巢性不孕是很常见的，所以控制体重可以有效的防止这种不孕的发生。

　　2、加强体育锻炼。进行体育锻炼不仅可以增强自己的体制，还可以增强免疫力，还有效的保护卵巢，避免卵巢性不孕的发生。

　　3、保持一个良好的情绪。人们在情绪愉快的时候，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，也就可以增强女性的抵抗力，不良的情绪会导致一些疾病的发生，例如高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

　　4、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，就应该及时进行治疗。

　　5、多补充维生素。维生素是人们身体不可以缺少的东西，维生素E还可以增强女性的卵巢功能，还有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终起到抗衰老的效用。

　　6、注意性生活是次数。频繁的进行性生活就会让女性的卵巢没有一个很好的分泌环境，也就影响了女性的卵巢健康。女性比较好是在一周之内进行一次或两次的性生活，这样有助于卵巢的保养。

　　7、定期进行检查.。定期进行检查，如果发现自己患有卵巢疾病就可以及时的进行治疗，以免导致卵巢疾病严重，影响生活和健康。