关于偏头痛的家庭治疗措施

　　偏头痛是十分折磨人的一种疾病，是否有几种方法能在家中治疗一下偏头痛呢，而不至于每次都跑医院，能掌握几种方法在紧急情况时缓解头疼，下面为大家介绍几种偏头痛的家庭治疗措施吧。

　　偏头痛的家庭治疗措施1.尽可能多休息。可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则好不要小睡。

　　偏头痛的家庭治疗措施2.平躺着睡。睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

　　偏头痛的家庭治疗措施3.冷敷与热敷。有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

　　以上就是关于偏头痛的家庭治疗措施，这几种家庭治疗措施能有效的帮助你在家中也能缓解头疼，如果你的身边有患有偏头痛的人，能把这些方法推荐给他们。祝你健康快乐!

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