人流后能吃鱼吗_健康保健

女性做完人流后，应注意饮食保养。人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女性的全面康复提供大的助力。那么，人流后能吃鱼吗？

在人流后，由于人体比较虚弱，因此建议多吃一些补充蛋白质类的东西，其中鱼类就是较好的选择。由于人流对女性子宫有一定的损伤，因此在术后可以多吃一些鱼类中的鲤鱼，能促进子宫收缩。另外可以多吃些有鳞的鱼，比如清蒸鲈鱼等。吃淡水鱼也好，淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤。海鱼性寒，不宜在人流后吃。除此之外，女性做完人流后，由于丢失一定的血量，在饮食上可以多吃一些补血的食品，比如：桂圆、红枣等。

值得注意的是，女性朋友做完人流后，还要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。同时做好避孕措施。

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以上是人流后能吃鱼吗的介绍，希望对女性朋友有所帮助。专家提醒女性朋友，为保证人流手术的成功以及减少人流对身体的伤害，女性朋友除了做好人流术后的保养工作外，还应在选择人流医院和人流方式时多加小心。因为不正规的医疗机构的不当人流术会给女性的身体造成严重危害。因此，女性朋友做人流术，应到正规医院进行，这是对自身健康负责任的表现。

【做人流手术大家要选择正规、专业的大医院进行】

广州妇科医院妇科中心配备了国际标准层流超洁净人流手术室，有效避免了术中感染，免除了患者的后顾之忧。每一例人流手术均是由万例人流手术无事故、主任以上职称的人流专家亲自施术，让手术拥有了更多的安全保障。而且医院的"一人一医一诊室"的私人就医模式，保持医患之间的零距离接触，保护和维护患者的隐私。医院还从患者利益出发，严格执行物价局收费标准，并贯彻落实医疗收费优惠政策，让患者大程度地降低就医成本，得到满意服务。

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