孩子眼睛不好,看一会手机就酸痛是为什么呢,该怎么办?

【育儿】孩子的眼睛不是特别好,这几天发现她看一会手机眼睛就酸痛是为什么呢,该怎么办呢?

1、可能是因为本身视力不好,再加上睡眠缺乏,用眼不合理,有屈光不正的原因。

2、佩戴合适的框架眼镜,同时注意休息建议合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,做眼部的热敷和按摩,使用滋润性的眼药水。

3、还可以换一个护眼的手机贴膜,现在市场上有多种类型的贴膜,能够防紫外线防辐射,对眼睛还会有保护的效果。

​4、枸杞菊花茶,将枸杞和菊花一起放在杯子中,用沸水冲泡十分钟即可饮用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的,缓解眼睛干涩模糊等症状,能够起到非常好的保健效果。

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