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专家解答骨质增生的饮食注意事项

来源:网络采编 编辑:医疗健康网www.7991.org 时间:2015-03-26 阅读::
导读:骨质增生的饮食注意事项是许多患者及其家属非常感兴趣的话题,可以帮助患者更好的控制病情。那常见的骨质增生的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的骨质增生的饮食注意事项。 一般,常见的骨质增生的饮食注意事项有: 1、均衡饮食 是基本的骨质增

  骨质增生的饮食注意事项是许多患者及其家属非常感兴趣的话题,可以帮助患者更好的控制病情。那常见的骨质增生的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的骨质增生的饮食注意事项。

  一般,常见的骨质增生的饮食注意事项有:

  1、均衡饮食

  是基本的骨质增生的饮食注意事项,均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

  2、节制饮食

  老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是重要的骨质增生的饮食注意事项。

  以上就是关于常见的骨质增生的饮食注意事项的介绍,相信大家对此有所了解了。更多关于骨质增生的饮食的疑问可以咨询我们的在线专家,他们将为大家详细解答。

联系邮箱:503-951-319@qq.com

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