养生保健科
-
颈椎病早期有哪些症状
颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一...
2015-03-30 20:46:30 -
老年人惹上肺炎会有哪些征兆呢?
老年人惹上肺炎会有哪些征兆呢?我们都知道一些抽烟的人容易得肺部疾病，然而老年人的发病率也是需要引起社会关注的。肺炎不跟感冒一样熬过去也就好了，如果不能及时的察觉出来，会让病情不断恶...
2015-03-30 20:46:29 -
老年人春捂的注意事项
俗话说春捂秋冻，春季养生讲究春捂，也就是当气候从冬季进入春季时，应该注意保暖，不要受凉，如果过早地减去棉毛衣服，寒气就会乘虚而入，伤及人的阳气，伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病会缠...
2015-03-30 20:46:27 -
多吃碱性食物防老年痴呆
人到中年后，大脑开始萎缩，脑神经衰退的早期表现就是记忆力减退。但一些能经常积极用脑的健康老人，对问题分析、归纳、推理和判断能力往往超过年轻人。因此，延缓大脑衰老，减少痴呆发生是有可...
2015-03-30 20:46:20 -
老人适当吃素有益身体健康
很多老年人都有吃素的习惯，那吃素究竟有什么好处呢?可能很多一下都答不上来，俗话说，千金难买老来瘦，也许正因为这句俗语，改变了很多老年人的饮食习惯。老人吃素也应适量，科学研究证明：老...
2015-03-30 20:46:19 -
老年人不宜过早吃早餐
老年人一般都有早睡早起的习惯，似乎许多老年人都没有嗜睡的毛...
2015-03-30 20:46:12 -
老年人养生的饮食原则
很多老年人都注重养生，实际上注意饮食调节也是养生课程必修的一门内容。俗话说：养生之道，莫先于食，饮食能维护生命活动基本的条件。下面就介绍下老人养生的饮食法则。 1、老年人在饮食上不挑...
2015-03-30 20:46:05 -
老年胃溃疡如何注意饮食
老年人胃溃疡的话，需要特别注意饮食，慢慢调理，这样胃溃疡才能慢慢调理好。老年胃溃疡如何注意饮食呢? 溃疡患者细嚼慢咽，不食过硬、过冷、过热的食物也很重要，因为不少老年人牙齿松动或脱落...
2015-03-30 20:46:05 -
跌倒成老人死亡第六大杀手
冬天老人四肢灵活性不好，容易发生跌倒伤害。据统计，在我国，每年有20%的老年人发生过跌倒，跌倒的发生率与年龄呈正比，70岁以上者占 25%，75岁以上则上升到35%。更糟糕的是，跌倒还会引起骨折...
2015-03-30 20:45:59
