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孕中期实在口馋,吃了辣的食物,吃辣椒会不会对胎宝宝不好?

来源:网络采编 编辑:医疗健康网www.7991.org 时间:2020-12-12 阅读::
导读:孕中期实在口馋,吃了辣的食物,吃辣椒会不会对胎宝宝不好?对于爱吃辣的人来说,辣椒有着不一样的诱惑,而不少爱吃辣的妈妈们在怀孕期间肯定很抓狂一个问题,怀孕可以吃辣椒吗? 怀孕中期的时候由于肚子宝宝渐渐长大, 压迫着胃部,也会变得不大爱吃东西,

孕中期实在口馋,吃了辣的食物,吃辣椒会不会对胎宝宝不好?对于爱吃辣的人来说,辣椒有着不一样的诱惑,而不少爱吃辣的妈妈们在怀孕期间肯定很抓狂一个问题,怀孕可以吃辣椒吗?

怀孕中期的时候由于肚子宝宝渐渐长大, 压迫着胃部,也会变得不大爱吃东西,所以就更想吃点辣的东西,事实上孕妇不是不能吃辣,但是一定要适量。

每100克的辣椒的维生素C含量高达197mg,而且富含维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿物元素,可以提高孕妇机体的免疫功能,因此辣椒的营养是很丰富的,因此在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。

但是孕妈妈也不能因为贪辣而食用过量。

一、辣椒吃太多易便秘:孕期本来就容易便秘,如果吃辣椒尤其是干辣椒太多,反而更易加重病情。便秘时用力屏气,腹压加大,使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足,易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

二、对宝宝带来不利影响:辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,可能会刺激到宝宝,给胎宝造成不良影响。

三、过量吃辣也会中毒:辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等,从而导致影响胎儿健康发育。

如何把握食用辣椒的度呢?妈妈在食用辣椒时,一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻,在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。

联系邮箱:503-951-319@qq.com

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