饮食
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《中国居民膳食指南(2022)》正式发布!关于新版膳食指南，这些内容跟你息息相关!
2022年4月26日上午《中国居民膳食指南(2022)》正式发布!关于新版膳食指南，这些内容跟你息息相关! 图片来源：中国营养学会官网 什么是膳食指南? 1. 膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件，...
2022-04-27 21:08:00 -
这些饮食习惯，可能正在毁掉你的胃
胃癌高发的原因 根据数据统计显示，上世纪80年代，山东省临朐县这个人口不足百万的小县城每年竟有近千人罹患胃癌。经过调查，不良的饮食习惯是引发胃癌高发的原因。 胃癌的危险因素 咸菜 咸菜是...
2022-04-13 15:22:39 -
中国癌症高发，都是味精惹的祸？提醒：真正致癌的是这6种食物
对味精有质疑的人比比皆是，不少人表示，我国癌症高发，就是因为味精吃太多了。味精不过是一种鲜味调味料，它真有这么大的致癌威力吗?味精致癌的说法还得从一位叫赵浩民的美籍华裔医生说起。196...
2022-04-13 15:18:14 -
平时总感觉身体累累的，可能是这7种食物惹的“祸”
平时总感觉身体累累的，可能是这7种食物惹的祸。你有没有这种状况，就是说不清，一天到晚总感觉累累的，提不起精神，下班回家就想躺了。其实这不仅仅是是工作繁重、没有休息好所致，你吃下去的...
2022-04-13 15:17:44 -
这2种肉是“补血王”，但吃错伤肝易致癌、招来寄生虫！
红枣、菠菜不补血，真正补血的是......众所周知，所谓补血，实际上是补铁。而食物中的铁有两种形式：血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于动物性食物中，如红肉、动物肝脏和动物血等。它们...
2022-04-11 14:55:21 -
肺部的“清洁工”被找到了!春天常吃这4种水果，润肺止咳
肺部的清洁工被找到了!春天常吃这4种水果，润肺止咳。每个人都想要自己有健康的身体，对于身体的保护工作也做的比较到位。健康的身体需要每个部位都正常，尤其是肺部，很多人因为长时间的吸烟导...
2022-04-10 19:22:03 -
急性糜烂性胃炎可不可以吃海鲜？
急性糜烂性胃炎可不可以吃海鲜？急性糜烂性胃炎不建议吃海鲜，急性糜烂性胃炎在恢复之前尽量不要吃海鲜，海鲜中蛋白含量丰富，吃这类食物可能会加重胃肠道负担，导致出现腹胀等消化不良的表现，...
2022-04-01 16:10:19 -
急性糜烂性胃炎可不可以吃香蕉？
急性糜烂性胃炎可不可以吃香蕉？香蕉是碱性水果，能减少胃酸对胃黏膜的刺激，而且香蕉中还有一些保护胃黏膜的物质，有利于疾病恢复。急性糜烂性胃炎是否可以吃香蕉要看患者的严重程度： 1、如果...
2022-04-01 16:04:58 -
得了急性糜烂性胃炎吃什么食物比较好？
得了急性糜烂性胃炎吃什么食物比较好？急性糜烂性胃炎主要吃清淡容易消化的食物。急性糜烂性胃炎一般是吃了辛辣刺激的食物，用了一些伤胃的药物以及喝酒诱发的，做胃镜可以看到胃黏膜有糜烂灶，...
2022-04-01 16:02:37
