五大有效的治疗肩周炎的方法

　　日常生活中肩周炎是一种十分常见的骨科疾病，特别是长期保持一个姿势的人更加容易患上肩周炎。那常见的治疗肩周炎的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗肩周炎的方法。

　　一般，常见的治疗肩周炎的方法有：

　　①外敷药膏

　　自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。好再外贴些药膏，如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。这是常见的治疗肩周炎的方法之一。

　　②口服镇痛药

　　锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。治疗肩周炎应该适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。

　　③拔罐治疗

　　拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗肩周炎。隔天治疗一次即可。

　　④药浴治疗

　　常规的一些中药药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，每次熏洗15～30分钟，每日2次。每副药可连续使用3天。药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。这也是常见的治疗肩周炎的方法。

　　⑤激光针刀疗法

　　同样属于治疗肩周炎的方法。剥离粘连，松解肌肉，使局部血液循环重新恢复，降低局部致痛物质的浓度，使疼痛症状迅速缓解，再导入He-Ne激光的照射，起到消炎镇痛、促进组织修复的作用，再配合康复功能锻炼，或使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。

　　以上就是关于常见的治疗肩周炎的方法的介绍，希望对大家有所帮助。患者要根据自己的实际病情选择适合自己的治疗肩周炎的方法，不能盲目选择。