创中国最好的健康知识问答网_91健康网! 登录 注册 找回密码

颈椎病的自我治疗方法有哪些

浏览: 来源:91健康网采编

  请问颈椎病的自我治疗方法有哪些?头、颈、肩背部酸痛难忍,头晕,颈脖子僵硬,诊断是颈椎病,请问有哪些自我治疗的方法推荐一下,谢谢!

  请问颈椎病的自我治疗方法有哪些?刚刚吧友提的这个问题是很多网友关注的,在进行自我治疗或是来院治疗时候,需要了解一下颈椎病的症状,这可以更好地配合治疗,提供治疗效果,临床上颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起,称为混合型颈椎病。

  主要症状是:

  1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

  2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

  3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。

  4、严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。

  5、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。

  6、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。

  7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难,发音困难等症状。

  颈椎病的自我治疗方法一般有:

  一、 低头作业一小时之内,要起身活动一会;

  二、 避免受凉,特别是出汗后,不要被冷风吹着;

  三、 避免肩扛重物,劳累过度;

  四、 放松情绪,平和心态,长存喜乐(发自内心的高兴)之心;

  五、 坚持经常五分钟自我按摩法:两手大拇指点按风驰穴一分钟;两手食指、中指、无名指、小指点按颈肌一分钟;两手分别握肩各一分钟;头缓慢后仰、前倾活动一分钟,同时两肩做前后画圆运动。

  这里需要提醒颈椎病网友的是:

  自我治疗方法只能够起到部分缓解症状痛苦,而对于有些颈椎病患者是完全没有效果的,现在医疗界推崇使用的是武汉世纪华中医院疼痛康复引进的CRS离子渗透镇痛消融疗法、臭氧消融疗法、射频消融技术等先进技术结合传统的理疗手段,从病根入手进行康复治疗,取得了比较理想的效果,颈椎病患者第一次治疗就可以消除疼痛难忍等症状,可以在较短的时间完全治愈,大家可以拨打疼痛康复热线:027-83555553进


用户评论

Copyright©2012-2015 www.7991.org All Rights Reserved 
创中国最好的健康知识问答网_91健康网 版权所有 网站备案号:鄂ICP备09007182号-3