体会
-
压力大哭出来才对身体好
心理专家认为，当心理压力大时，哭出来才是消除压力、有益身心的做法。 又到了新人入职的时候，不少职场新人进入和学校截然不同的职场后，面对蜂拥而来的工作和复杂的职场人际关系，不知不觉间...
2015-03-30 21:00:17 -
揭秘关系社会的心理怪圈
说到找关系，几乎每个中国人都不陌生。大到找工作、孩子入学，小到求医看...
2015-03-30 21:00:01 -
我们为何容易对家人发脾气?
为何有些人对家人很容易发脾气，而对外人却会忍气吞声，每次对家人生气后又自责，如何调整自己的心理状态呢? 原因一：我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高。 相对亲人来说，我们往往对别...
2015-03-30 20:59:59 -
女性心理学：越老越天真
如果一个女生20多岁还在讨论爱情与面包谁更重要，那么到了30岁，她会觉得两者都挺重要，而到了40岁她会觉得两者都不是那么重要了。女人就是这样，越老越天真。 江国香织写过一本和电影同名的小...
2015-03-30 20:59:46 -
研究发现怀旧、回忆有益健康
近日，美国北达科他州州立大学(North Dakota State University)的心理学家进行了一系列实验发现，怀旧可以帮助人们情绪变好。在实验中，部分受试者先听了一些过去的流行歌曲，并读了一些他们所...
2015-03-30 20:59:45 -
心理专家：给坏情绪避避暑
告诉乌龟型人一个好消息，其实能有效抗压的有氧运动，真的没有那么累人。研究发现，要培养抗压能力，间歇性强度的心肺运动，比持续性强度的运动效果更佳。这是因为训练行为愈接近真实生活，效果...
2015-03-30 20:59:31 -
天气越热人的暴力倾向越高
一项美国研究指出，天气炎热容易让人产生暴力倾向，气温越高，暴力犯罪或战争就越有可能发生。 据中央社报道，一项美国研究指出，天气炎热容易让人产生暴力倾向，气温越高，暴力犯罪或战争就越...
2015-03-30 20:59:30 -
情绪低落不一定就是抑郁症
现在这个社会太大造成很多人心理不健康就导致了抑郁症。网上也报道了好些明星得了抑郁症后自杀身亡。有些人在发现自己情绪不高，做事打不起精神的时候就怀疑自己是不是得了抑郁症。抑郁症的症状...
2015-03-30 20:59:18 -
心理专家 别被怒气绑架
近一段时间，在公共场合因为小事产生摩擦进而大打出手的事件时有发生，伴随火热天气而来的似乎还有火爆脾气，有的还酿成了严重恶果。不少人觉得，这与持续高温有关，心情烦躁、火气大是因为情绪...
2015-03-30 20:59:06
