饮食
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血糖高的人平时可以吃一些黑米吗？
血糖高的人平时可以吃一些黑米吗？血糖高的人是可以适当食用一些黑米的。这是因为黑米相比于大米，含有更多维生素和微量元素，比大米更有营养价值。且黑米属于粗粮，富含大量的膳食纤维，可以促...
2022-10-11 16:36:07 -
得了甲亢在饮食调理方面可以吃鱼吗？
得了甲亢在饮食调理方面可以吃鱼吗？得了甲亢能适当吃鱼。通常甲亢可以吃鱼，但是应该吃河鱼，河鱼体内含有的碘元素较少，不会对甲状腺造成影响。而甲亢主要是由于甲状腺功能异常活跃，大量合成...
2022-10-11 16:33:37 -
绿豆加一物，消暑清热不伤脾！夏天必喝！
绿豆加一物，消暑清热不伤脾！夏天必喝！绿豆乃药食同源之品，古人对其评价极高。元代农学家王祯就曾盛赞绿豆乃济世之良谷也，明代医学家李时珍也称绿豆为食中要物。 绿豆在日常生活中用途广泛...
2022-07-17 20:28:55 -
再次强调：糖尿病人能吃什么不能吃什么？请糖友们牢记这些饮食法则！
再次强调：糖尿病人能吃什么不能吃什么？请糖友们牢记这些饮食法则！对于糖尿病患者来说，吃变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动。那么，糖尿病人的饮食有哪些原则呢? 糖...
2022-07-17 11:32:04 -
太嘿人了！这些雪糕，抽检不合格！也许你孩子常吃……
太嘿人了！这些雪糕，抽检不合格！也许你孩子常吃小布丁奶油味雪糕、大布丁雪糕、甜糯玉米(玉米口味雪糕)、意大利奶纯(雪糕)7月16日，国家市场监督管理总局公布了15批次雪糕样品抽检不合格信息...
2022-07-17 11:28:43 -
熬夜后1件小事不能忘，2种食物要多吃！照着做，把身体补回来
熬夜后1件小事不能忘，2种食物要多吃！照着做，把身体补回来。这年头，熬夜真的是太普遍了! 熬夜的原因也很多，有人人在江湖，身不由己，工作需要加班熬夜，有人则是手机电视太好玩，实在舍不得...
2022-07-15 15:25:49 -
2022年夏季：高温难耐+更年期失眠烦躁？这三款养生汤助你舒服清爽度夏！
2022年夏季：高温难耐+更年期失眠烦躁？这三款养生汤助你舒服清爽度夏！提到更年期，很多人总会联想到脾气暴躁、易怒、不讲理等刻板印象，其实更年期是人生的必经阶段，不是女性专属，也并非病...
2022-07-14 20:44:44 -
这样吃有助控制夜间血压：终止高血压饮食！
这样吃有助控制夜间血压：终止高血压饮食！复旦大学公卫学院高翔教授与美国宾夕法尼亚州立大学健康与人类发展学院那木子教授、北京协和医学院基础学院王丽研究员、开滦总医院吴寿岭教授及其团队...
2022-07-13 15:40:54 -
天热喝陈皮泡水，竟有3个天大好处！但4个禁忌别犯，否则“养生水”变“伤胃水”
天热喝陈皮泡水，竟有3个天大好处！但4个禁忌别犯，否则养生水变伤胃水进入夏天后，各种美食争先恐后地出现在大家的餐桌上。 然而，很多人却没有口福，因为肠胃太不给力了： 天气一热，吃啥都没...
2022-07-13 15:36:55
