在家中泡脚修脚也可调理灰指甲

　　灰指甲采用抗真菌药物外用或是内服，效果都不好，有研究发现采用泡脚修脚的方法可调理灰指甲，具体方法如下。

　　工具：普通指甲刀、按摩盆泡脚，每2～3天泡脚1次，每次调到针灸、按摩功能键上各30分钟。然后对脚进行修剪。

　　具体操作如下：借着泡脚对皮肤的软化，一些老化死亡的白色膜样的物质就裸露出来了。手持指甲刀，沿着坏死的纤维走向要快速拽出，尽量不要出血（有少量出血不要惊恐，用消毒棉轻压）。对于皮肤指甲上老化死亡的角质，只要感觉不到疼痛，都尽量剪除干净，直到露出粉红的基底膜；对于甲缝或脚跟处与皮肤粘连的地方，用一次性三棱针轻轻剥离，然后剪掉。

　　原理：研究者认为灰指甲的致病原因可能与皮肤指甲衰老死亡的组织细胞，也就是起着连接、支持、保护作用的角蛋白发生了异常有关，通过泡脚，使皮肤指甲软化，经络通畅，阴阳平衡，生物磁结构完整，方向有序。坏死、脱落的角蛋白即白色黏膜样的物质暴露出来，借助指甲刀清除干净，使蛋白质分子由无序变有序，达到治疗灰指甲的目的。