日常生活常生气严重的会患上甲状腺癌！

　　日常生活常生气严重的会患上甲状腺癌!91健康网小编提示，前一段时间，人们还因为食用碘盐会致甲状腺癌而争论，有好些人还坚持说以后自己都不吃盐了。 不过不仅就证实这其实只是谣言而已，并没有科学根据。 其实患病跟生活习惯才是息息相关的，长期吃滚烫的食物可能会患上食道癌，而日常生活常生气小心患上甲状腺癌，小编提示，这是因为常常生气会导致包括得上甲状腺癌的严重损害，望朋友们进行了解和预防了!

　　严重损害1、长色斑

　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。 而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　建议： 当遇到不开心的事情，不妨双腿分开，吸气，双手平举。 这个姿势可以调节身体状态，让毒素排除体外。

　　严重损害2、脑细胞衰老加速

　　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。 这时血液中含有的毒素多，氧气少，不亚于一剂“毒药”。

　　建议： 此时坐下，因为这样会大大减少冲突的概率。

　　严重损害3、胃溃疡

　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

　　建议： 每天多按摩胃部，缓解不适。

　　严重损害4、心肌缺氧

　　每一次的生气或敌意会引起心跳加快，心脏收缩力增强血压升高，血液变粘稠，大量的血液冲向大脑和面部，使本来供应心脏的血液减少造成心肌缺氧。 心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更加不规律，也就更致命，引发各种心脏疾病。

　　建议： 此时请尽量微笑，并回忆一些愉快的事情，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节奏。

　　严重损害5、伤肝

　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　建议： 生气时喝杯水。 水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

　　严重损害6、引发甲亢

　　生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多。 甲状腺是身体参与新陈代谢的重要器官，当你感到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。

　　建议： 你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。

　　严重损害7、伤肺

　　情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。 肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　建议： 专注地、深而缓解的呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。 这样可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。

　　严重损害8、损伤免疫系统

　　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。 质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

　　建议： 回忆自己作过的善事可以进入一种身心合一的状态。

　　注意事项，91健康网温馨提示，生气的坏处远不止这些，但人们要拥有年轻的心，重要就是永远保持平和乐观的心态，即使偶尔动气，也要用积极的方法让不良情绪快点过去，让自己的目光去追寻美好的饿事物。