3种食物治疗肩周炎

　　肩周炎好发于50岁左右、从事体力劳动的女性，主要表现为肩关节疼痛，活动受限，给患者造成很大影响，需要及时治疗，这里介绍治疗肩周炎的3个食疗方。

　　川乌粥

　　材料：生川乌头约5g，粳米50 g，姜汁，蜂蜜适量。

　　做法：将川乌头捣碎，研制成细末备用。粳米入水，煮成粥样，加入备用的细末，煎熟后放入适量的姜汁和蜂蜜，搅匀即可食用。

　　功效：祛散寒湿、通利关节、温经止痛。

　　适用人群：风湿寒侵袭所致肩周炎患者。

　　白芍桃仁粥

　　材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

　　做法：白芍水煎后留取汁液500ml左右，核仁去皮、捣碎，加水制成汁液，将上述留取的两种汁液加入粳米，入锅煮成粥即可食用。

　　功效：养血化瘀、通络止痛。

　　适用人群：肩周炎晚期瘀血阻络患者。

　　桑枝鸡汤

　　材料：老桑枝60g，薏苡仁10 g，老母鸡1只，盐适量。

　　做法：将桑枝切成小段，与薏苡仁和老母鸡一同入锅，煮成烂熟汤浓即可，可以加适量盐调味。

　　功效：祛风湿、通经络、补气血。

　　适用人群：肩周炎慢性期，体虚风湿阻络患者。