日常生活中几招帮您解决静脉曲张的烦恼

　　轻度静脉曲张的治疗，可以通过日常生活中一些小细节来自行进行，只要方法得当，还是可以很有效果的。这里，我们请有关专家来详细地介绍下，日常生活中几招静脉曲张的治疗小窍门。

　　1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。尤其是一些需要长期站立的职业者，比如教师，就可以这样来进行简单的静脉曲张的治疗。

　　2.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加，对静脉曲张的治疗不利。

　　3.避免经常提超过10公斤之重物也是静脉曲张的治疗方法之一。

　　4.请一定要戒除吸烟的习惯，吸烟的危害对人体健康的影响是有目共睹的。

　　5.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。

　　6静脉曲张的治疗中还要注意每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。

　　7每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。

　　静脉曲张的治疗在注意以上细节的同时，还可以在医生的推荐下穿一些弹性袜等来进行矫正，多管齐下来进行使得静脉曲张的治疗效果更加明显。当然，病情比较严重时，还是要去医院进行静脉曲张的治疗的。