生活习惯
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18种喝茶习惯不养生反而要命：神经衰弱慎饮茶
1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织...
2015-03-30 20:41:25 -
不同人群喝粥有讲究 腊八粥也需“私人定制”
腊八食粥养生益寿 腊八节喝上一碗热腾腾的腊八粥，寓意吉祥、平安、健康。除了习俗外，腊八粥特别符合养生的原则。现如今腊八粥，随各地风俗，种类不一，原料主要由多种米、豆、干果和坚果构成...
2015-03-30 20:41:22 -
煲汤好喝有6个窍门：冬日热汤不仅暖身还营养
寒冷的冬日里喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。本期，《生命时报》记者请来中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠，帮大家列出...
2015-03-30 20:41:16 -
男子一天三罐可乐喝十年 骨质疏松靠镇痛片度日
42岁的王立华(化名)昨天从省人民医院出院了，折磨了他长达一年多的腰酸背痛也随即消失。要不是到医院来做了详细检查，还真发现不了自己竟然已经出现骨质疏松了。王立华说，这一年几乎每天都要吃...
2015-03-30 20:41:14 -
胃肠怕十个坏习惯：认清这些坏习惯呵护肠胃健康
一怕不规律。吃饭没点、废寝忘食是不少现代人的生活习惯，然而饥一顿饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。...
2015-03-30 20:41:09 -
每天按摩5部位可长命百岁
按摩是以中西医为基础的一种养生保健的方式，随着生活的进步，越来越多的朋友喜欢通过按摩放松减压，按摩对我们的人体有着莫大的好处，如果每天按摩5个部位，是可以使人延年益寿的，赶紧来看看...
2015-03-30 20:41:07 -
研究显示：50岁后每天一苹果可防心脏病
英国牛津大学的研究人员表示，吃苹果有助于增加心脏血管健康，其效果类似于服用心脏药，但却没有副作用。不过，这个说法是根据研究推断，并非科学实验。 发表在近出版的《英国医学期刊》上的这...
2015-03-30 20:41:02 -
鞭炮炸伤眼睛紧急处理三个“切忌”
如果眼睛被鞭炮炸伤，患者及家属应做好应急处理，避免造成严重后果。哈尔滨医科大学附属第二医院眼科副教授张雪菲说。 张雪菲介绍说，春节期间因放鞭炮造成眼睛意外伤患者增多，一旦意外伤害事...
2015-03-30 20:41:00 -
多吃红烧肉能长寿：老人能量摄取应该低于中青年人
而《美国国家科学院院报》刊登的一份研究报告表明：人类长寿的奥秘，是存在于人体内的长寿基因，其中有10多个极重要的预防疾病(包括心脑血管疾病)的基因！ 朋友，若没有长寿基因，可不要盲目跟...
2015-03-30 20:40:54
