失眠
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失眠患者要掌握一定的自我调节方法
随着社会的发展迅速，很多人会出现失眠的现象，这种病一旦患上，患者是日夜都感到心烦意乱，如缺少失眠的自我调节，患者很有可能会无法治愈。所以患者要掌握些失眠的自我调节方法，才能更好的提...
2015-03-28 13:45:01 -
失眠症的一般诊断标准
失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质量令人不满意的状况。在诊断失眠症时，不能把一般认为正常的睡眠时间作为判断偏离程度的标准，因为有些人只需要很短时间的睡眠，却并不认为自己是失眠患者...
2015-03-28 13:44:56 -
如何才能提高失眠患者的睡眠质量呢
近几年，失眠的发病率非常高，很多人都被此病天天搞得头昏脑胀，而患者往往不会重视早期失眠的治疗，就会使病情越来越严重，到时就很难治愈。所以大家要及时了解失眠的治疗方法，患者才能尽早接...
2015-03-28 13:44:53 -
顽固性失眠的诱发原因
顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的，以下是常见的诱因： 精神紧张 精神紧张会伴有明显的生理变化，...
2015-03-28 13:44:51 -
生活中有效的治疗失眠的办法
现在很多失眠患者都被此病所带来的痛苦折磨着，给患者造成了很大的心理，其实生活中很多方法都是失眠的治疗措施，只是患者不注重而已。所以大家要多知道些失眠的治疗方法，才能更好的控制病情。...
2015-03-28 13:44:49 -
常见的失眠的治疗方法详细介绍
由于许多人深受失眠的危害，所以大家需要了解清楚具体的失眠的治疗方法，来帮助大家摆脱这种困扰。据专家研究分析，有效的失眠的治疗方法主要就是： 一般，常见的治疗失眠的方法有： 保健疗法：...
2015-03-28 13:44:45 -
怎样才能改善睡眠质量呢
现在的人很多都会出现失眠的现象，给患者带来了很多的烦恼，如不及时采取失眠的治疗的话，就有可能危及到患者的健康。所以大家要先知道些失眠的治疗方法，才能更好的缓解病情。下面就来介绍失眠...
2015-03-28 13:44:45 -
患者要掌握些治疗失眠的几个小办法
如今很多压力大的人都在被失眠这个病所困扰，此病确实给患者的生活带来了诸多不便，如不及时采取失眠的治疗方法，就有可能使此病伴随患者一生。所以我们要提前了解失眠的治疗方法，才能更好的控...
2015-03-28 13:44:43 -
专家讲解治疗失眠的按摩法
按摩是目前比较常见的治疗失眠的方法，对辅助治疗失眠的效果还是很好的，对失眠患者十分有利。那常见的治疗失眠的按摩方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗失眠的按摩方法。 一般，常见的治...
2015-03-28 13:44:41
