生姜红糖水可帮你有效治疗感冒

　　相信很多人都听说过喝姜汤对治疗感冒有很好的功效，气温的降低肯定会导致一些人风寒咳嗽，下面给大家介绍一种去除风寒的好帮手——生姜红糖水。生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。

　　原料：生姜10克﹑红糖30克﹑大蒜3瓣。

　　功效剖析

　　1、大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

　　2、红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　3、生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

　　做法：

　　1、生姜去皮洗净，切丝。

　　2、大蒜洗净，拍碎。

　　3、锅中加入一大碗水。

　　4、姜丝放进去，开始煮。

　　5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。

　　6、加入大蒜，大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了)。

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