心得
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2700年中医史上的八个“春天”
春秋战国始于公元前770年周平王东迁洛邑的动荡，止于公元前221年始皇帝一统寰宇的征尘，550余年的岁月里，礼崩乐坏的同时却迎来了中医思想与医技的勃发。若以2025年为锚点一路回望至春秋战国，...
2025-10-06 20:59:24 -
跟中药“谈恋爱”，先得懂它的五个“小脾气”
如果把中药当作一位恋人的话，那它既有温柔体贴的一面，能在你不适时送来慰藉，也有泼辣的小脾气：劳资蜀道山！ 。 你若摸不透它的小性子，便很难让它温柔以待。 它的体温有寒也有热，它的情话...
2025-09-25 14:36:25 -
夏季养生 | 18道补津液汤方助孩子健康长高
夏季养生 | 18道补津液汤方助孩子健康长高 中医智慧 食疗良方 科学育儿 夏季津液养护的重要性 随着气温升高，许多家长发现孩子 出汗增多、睡眠不安、频繁口渴 。这些症状往往不是单纯缺水所致，...
2025-05-28 16:00:18 -
雨水节气|春寒犹在、湿气来袭!中医“健脾祛湿、温补阳气、调和肝脾”养生全攻略来啦
2025年2月18日恰逢雨水节气，作为春季的第二个节气，此时降雨增多，环境潮湿，湿邪容易侵犯，故要防湿邪，而脾土主运化，喜燥恶湿，湿邪侵犯最易伤脾阳，故当调脾胃，春季属木应于肝，朝气勃勃...
2025-02-17 19:36:18 -
鼻炎，不光是鼻子的事儿！还跟你的肺脾肾有关
鼻炎，不光是鼻子的事儿！还跟你的肺脾肾有关。在很多人的认知里，鼻炎就是鼻子出现了问题。然而，从中医的角度来看，鼻炎可不光是鼻子这么简单。中医认为，人体是一个有机的整体，各个器官之间...
2024-10-21 20:17:08 -
经常洗头，还是一头“油腻”？预防脱发，试试这样做
随着社会的快速发展，脱发年轻化的这种情况逐渐成为常态化。风华正茂的年轻人出现脱发，实在让人烦恼万分。 对于脱发的论述，中医很早以前就有记载，称之为油风、鬼剃头、发蛀脱发，认为大多是...
2024-09-14 21:01:01 -
痛是身体在求救！这4类疼痛千万不要忍
痛是我们生活中最常见的一个症状，几乎任何一个部位都可能出现这样或那样的疼痛。 比如：久坐久站带来的 颈肩腰腿疼痛 ，女生每月都要承受的 姨妈痛 ，以及突如其来的 牙痛、肚子痛、头痛 等等...
2024-09-13 20:58:43 -
脾胃病夏季多发，中医脾胃养生秘籍请查收
最近大家看到很多关于晒背的新闻，这是中医三伏养生的一个方法，今天聊聊三伏调养的关键点之一，养护脾胃。 脾胃是气血生化之源 中医经常说脾胃功能，反复强调脾胃功能很重要，是因为中医理论框...
2024-08-20 20:29:10 -
人一过30岁，为什么头上白头发越来越多？
人一过30岁，为什么头上白头发越来越多? 随着年龄的增长，许多人的头发都会出现许多白头发，这是正常的事情。但是我们也经常从一些年轻人的头上也会发现有许多白头发，不论是读书的青年人，还是...
2024-06-05 20:46:31
