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孕35周腰痛的厉害怎么办?

来源:网络采编 编辑:医疗健康网 时间:2022-07-11 阅读::
导读:孕35周腰痛的厉害怎么办?怀孕35周出现腰痛厉害的情况,可以通过多休息、适当按摩、局部热敷等方式缓解,具体分析如下: 1.多休息。怀孕35周的女性,出现腰疼主要是由于子宫增大压迫腰骶部神经产生的,此时应该要采取半卧位的方式休息,也可以选择侧卧位的方
孕35周腰痛的厉害怎么办?怀孕35周出现腰痛厉害的情况,可以通过多休息、适当按摩、局部热敷等方式缓解,具体分析如下:

1.多休息。怀孕35周的女性,出现腰疼主要是由于子宫增大压迫腰骶部神经产生的,此时应该要采取半卧位的方式休息,也可以选择侧卧位的方式,可以有效缓解局部疼痛的症状。

2.适当按摩。怀孕35周腰痛得厉害,可以通过适当按摩腰骶部,促进腰骶部的血液循环,从而达到缓解腰痛的症状,日常需要避免过度劳累。

3.局部热敷。怀孕35周的女性出现腰痛,可以使用热毛巾热敷腰骶部,或者使用中频理疗仪进行局部理疗,能够促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。

生活当中,需要注意腰腿部位的保暖,防止受凉,合理安排饮食,要少食多餐,避免暴饮暴食。

联系邮箱:503-951-319@qq.com

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