看点
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自在人生的10个要点
一、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己 每个人都有自己的特点,每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短,寸有所长,不必拿自己的优点与别人的缺点作比较,也不必经常自叹某某处总不如人,因为没有...
2015-03-30 21:09:52 -
专家提醒大家迎新春别忘记“调心”
一年一度的春节将至,如何提高节日生活质量,把这个春节过得更有意义,首要的是学会心理调节,过上一个轻松、愉悦的春节才是根本。 亲情关系要调适 每逢佳节倍思亲。新春佳节,一家人在一起吃顿...
2015-03-30 21:09:40 -
毕婚族我们在和无果爱情抗衡
读大学的时候常听人家说,学生时代谈恋爱基本上都是无果之花,这话说的确实挺在理儿。我读大学的时候当时社会上正流行一本漫画?《毕业后我们一起失恋》,我当时也看的挺感动的,未来太多的不确...
2015-03-30 21:09:37 -
做一个接地气的人,暖一颗过日子的心
自从十月份装修完毕,晒干了房子,我已经心无旁骛地搬进来住了两个多月。在这两个多月里,我读书,看报,看电影,写书评写影评,逛街购物,晒衣打扫,生活逐渐变得简单而且非常有规律。一般会早...
2015-03-30 21:09:35 -
心理健康:教你2分钟就能拥有好心情
现在有一种能快速有效地愉悦你情绪的方法:学会感恩。下面几个事例包含有简单的感恩练习,只要能坚持练习下去,它一定能让你快乐起来。在事例之后有一个说明,它会告诉你怎样开始练习。 【证据...
2015-03-30 21:09:24 -
“失独者”群体的生活 令人不胜唏嘘
俗话说,人的幸福总是相似的,不幸的各有各的不幸,而对于失独者群体来说,他们的不幸几乎因为失去孩子而变得相似起来。 失独者指的是失去独生子女的父母,他们大多50岁以上,很难再生养孩子。...
2015-03-30 21:09:22 -
辞职去旅行没那么简单
这才是我们应该推崇的人生。不是非A即B的极端,也不是放弃A奔向B的逃避。有一天,我们都要回来。你并没有甩掉这个让你不满意的世界,而是这个世界甩掉了喜欢逃避的你。 周末在犀牛会做关于旅行的分...
2015-03-30 21:09:22 -
心理长廊:常照反而镜子易引起焦虑
顾影自怜是对很多爱美人士的真实写照。照镜子固然可以审视自己的容貌举止是否得体,然而,据英国《每日邮报》近日报道,照镜子时间如果太长,反而容易引起焦虑。 英国利兹大学医学院的研究人员...
2015-03-30 21:09:09 -
春季自我提升计划 做好5件事,身心一起变美丽
从今天起,做一个优秀的女人养成每天读书的习惯,定期去旅行,认真的谈一场恋爱,每天自信的微笑,给别人,也给自己正能量。 亲近自然,去旅行吧! 天气渐暖,还窝在家里做宅女吗?你OUT啦!走...
2015-03-30 21:09:07