戒烟戒酒
-
提醒：老年人旅游注意五个方面
老年人退休了，没什么事情做了，闲下来了就想去旅旅游、放松放松。这是一件愉悦身心的好事情，还可以起到锻炼身体的作用，但是如果不注意一下细节，效果就会适得其反，所以以下五点需要老年人注...
2015-03-30 20:45:52 -
老人缺铁性贫血吃什么好
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。老年人贫血的原因主要有以下原因：老年人随着年...
2015-03-30 20:45:49 -
老年人用多胃药记性会变差
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生...
2015-03-30 20:45:48 -
老人不适宜喝哪些茶饮
老年人有爱喝茶的习惯，而且常喝茶对身体也是由一定好处的。但是药学专家提醒：有些中草药、干花拿来当茶饮对身体可能会造成伤害。 下列茶饮老人不宜喝 1、胖大海 胖大海是纯粹的中药，只适于风...
2015-03-30 20:45:46 -
老人养生之早晨动动腿
老年人已经步入了人生的后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。 在平时生活中,老年朋友随着年岁增长,...
2015-03-30 20:45:45 -
治疗老年人失眠的食疗方法
很多老年人都有失眠的毛病，晚上睡不着，白天总是打盹，导致正常的生活规律变得紊乱。那么如何解决老年人失眠的问题呢，下面介绍三个治疗老年人失眠的食疗方法。 很多老年人都有失眠的毛病，晚...
2015-03-30 20:45:42 -
心脏病老人的护理要点
心脏病老人的护理要点你掌握了吗?对于一些中老年人来说，心脏病是一种常见的疾病，生活中及时的做好护理是十分的重要的，对于心脏病患者来说，不知道哪些不良的习惯就会导致发病，所以生活中一...
2015-03-30 20:45:41 -
老人常运动可保健关节
骨关节病在老人中较为常见，关节疼痛使很多老人非常痛苦。老人关节如何有效保健?专家指出，爱护关节的意义就是合理使用它。下面中国吃网带你看看老人运动可保健关节。 老人关节如何保健? 骨关节...
2015-03-30 20:45:38 -
高血压的简单食疗方法
高血压是老年人常见病，高血压的食疗很重要，但是如果进行食疗呢?下面介绍高血压的简单食疗方法。 一般，常见的治疗高血压的食疗方法有： 1、补钾 对治疗高血压十分有效，许多学者对钾与血压的...
2015-03-30 20:45:38
