戒烟戒酒
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发酵食品是老人好的保健品
老年人食用发酵食品好吗?食用发酵食品对老年人好处多多，可促进骨骼强壮，尤其可以帮助老年朋友预防骨质疏松症。发酵食品是老人好的保健品。 发酵食品是人们巧妙地利用有益的微生物，对食品进行...
2015-03-30 20:45:36 -
老年人失眠的治疗方法
失眠是一种睡眠不充足的表现，老年人患有失眠的人群比较多，对于老年人患有失眠怎样治疗好呢?有很多治疗方法有药物治疗、调理治疗等治疗方法，很多患者都想尝试一下老年人失眠的治疗方法，对此...
2015-03-30 20:45:32 -
养生之道：老人穿凉鞋要穿袜子
夏季到来，很多年轻人都会光脚踩着一双漂亮清爽的凉鞋，很多老人却不敢，怕着凉、受伤，而对凉鞋敬而远之。 老人脚的关节、韧带、骨骼因老化缘故，导致足弓逐渐塌陷，对身体的支撑能力明显下降...
2015-03-30 20:45:31 -
50岁后如何保持活力
50岁开启了新的人生旅程，这之后，身体需要更多的关注和呵护。如何在这一阶段依旧保持活力和健康呢?近日从睡眠、饮食和运动3个方面为大家寻找佳的年轻秘籍。 1.多晒自然光，调节生物钟。 拥有活...
2015-03-30 20:45:28 -
老年人能常喝蜂蜜吗?
众所周知，糖尿...
2015-03-30 20:45:27 -
老人夏季如何养生保健
夏季天气炎热，老人经常表现食欲不振、常感不适。饮食不当对老人的健康造成一定的影响，故老人夏季养生要注意饮食保...
2015-03-30 20:45:24 -
糖尿病人能不能吃红枣
糖尿病人是特殊的人群，在饮食中更是需要注意。那么糖尿病人能吃红枣吗?下面随小编一起来寻找糖尿病人能否吃红枣的答案。 中医认为大枣可以.补中益气，滋脾胃，润心肺，调营卫，缓阴血，生津液...
2015-03-30 20:45:20 -
老人怎样降低“三高”
老人怎样降低三高?银耳可降低血胆固醇，同时对血糖有降低及防备作用，并能使葡萄糖耐量规复正常。中国吃网带你看看老人怎样降低三高。 老人怎样降低三高? 如何把高血压、高血脂、高血糖这三高吃...
2015-03-30 20:45:16 -
三高老人能不能吃蛋黄
三高老人能吃蛋黄吗?三高老人应该少吃些蛋黄，可以2-3天吃1个蛋黄。尽量减少高胆固醇食物的摄入，多做运动。小编为你介绍三高老人能吃蛋黄吗。 三高老人能吃蛋黄吗? 目前，蛋类的品种很多，有鸡...
2015-03-30 20:45:12
