养生保健科
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心脏病老人的护理要点
心脏病老人的护理要点你掌握了吗?对于一些中老年人来说，心脏病是一种常见的疾病，生活中及时的做好护理是十分的重要的，对于心脏病患者来说，不知道哪些不良的习惯就会导致发病，所以生活中一...
2015-03-30 20:45:41 -
老人常运动可保健关节
骨关节病在老人中较为常见，关节疼痛使很多老人非常痛苦。老人关节如何有效保健?专家指出，爱护关节的意义就是合理使用它。下面中国吃网带你看看老人运动可保健关节。 老人关节如何保健? 骨关节...
2015-03-30 20:45:38 -
高血压的简单食疗方法
高血压是老年人常见病，高血压的食疗很重要，但是如果进行食疗呢?下面介绍高血压的简单食疗方法。 一般，常见的治疗高血压的食疗方法有： 1、补钾 对治疗高血压十分有效，许多学者对钾与血压的...
2015-03-30 20:45:38 -
发酵食品是老人好的保健品
老年人食用发酵食品好吗?食用发酵食品对老年人好处多多，可促进骨骼强壮，尤其可以帮助老年朋友预防骨质疏松症。发酵食品是老人好的保健品。 发酵食品是人们巧妙地利用有益的微生物，对食品进行...
2015-03-30 20:45:36 -
老年人失眠的治疗方法
失眠是一种睡眠不充足的表现，老年人患有失眠的人群比较多，对于老年人患有失眠怎样治疗好呢?有很多治疗方法有药物治疗、调理治疗等治疗方法，很多患者都想尝试一下老年人失眠的治疗方法，对此...
2015-03-30 20:45:32 -
养生之道：老人穿凉鞋要穿袜子
夏季到来，很多年轻人都会光脚踩着一双漂亮清爽的凉鞋，很多老人却不敢，怕着凉、受伤，而对凉鞋敬而远之。 老人脚的关节、韧带、骨骼因老化缘故，导致足弓逐渐塌陷，对身体的支撑能力明显下降...
2015-03-30 20:45:31 -
50岁后如何保持活力
50岁开启了新的人生旅程，这之后，身体需要更多的关注和呵护。如何在这一阶段依旧保持活力和健康呢?近日从睡眠、饮食和运动3个方面为大家寻找佳的年轻秘籍。 1.多晒自然光，调节生物钟。 拥有活...
2015-03-30 20:45:28 -
老年人能常喝蜂蜜吗?
众所周知，糖尿...
2015-03-30 20:45:27 -
老人夏季如何养生保健
夏季天气炎热，老人经常表现食欲不振、常感不适。饮食不当对老人的健康造成一定的影响，故老人夏季养生要注意饮食保...
2015-03-30 20:45:24
