养生保健科
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老年人感染艾滋病者倍增
12月1日是世界艾滋病日。近五年，艾滋病报告数明显上升，年均增幅已达17%，其中60岁以上老年人艾滋病感染者倍增。昨日，市卫生局公布了本市艾滋病病例新数字：今年全市新报告感染者和病人已共计...
2015-03-30 20:47:28 -
老年人冬季洗澡注意事项
冬天气温变化较大，再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾...
2015-03-30 20:47:27 -
有什么方法去除老年斑
岁月在流逝，人们经不住时间的冲击，脸部、背部等部位都出现老年斑，它是由于体内自由基作用的结果，基本上每一个老人都避免不了的，可有什么办法能除去老年斑呢? 随着年龄的增长，很多人都迈向...
2015-03-30 20:47:25 -
老年人肺有问题要注意哪些?
有些老年朋友肺不太好，平时容易胸闷咳嗽，到了冬季就更是难受。尤其是老慢支患者，稍不注意就可能咳嗽咯痰明显加重，甚至出现发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等症状。 除了避开风寒、保持室内温...
2015-03-30 20:47:18 -
老年神经性疾病的护理
基于对老年人的生理、心理、社会变化特殊性的了解，在老年医学和基础护理、专科护理基础上，依循老年人、老年患者的生理、病理变化规律，实施护理，并突出老年人安全护理、老年患者病情观察等特...
2015-03-30 20:47:17 -
适合老人吃的营养品有哪些
老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么适合老人吃的营养品有哪些呢?下面吃网养生专家为您介绍适合老人吃的营养品。 适合老人的营养品有很多，选购进补品...
2015-03-30 20:47:15 -
补锌的食物都有哪些呢?
补锌的食物都有哪些呢?什么食物可助老年人补锌?现在不仅仅是小孩子要补锌，老年人也要补锌，而且是特别重视才行，老年人由于身体和生理等原因身体各项更能急速下降，如果不注意补锌很可能会出现...
2015-03-30 20:47:09 -
老年人饮食原则和注意事项
老年人脾胃虚弱，消化系统功能减退，不良的饮食习惯很容易造成肠胃疾病，所以老年人在饮食上有很多的注意事项。因此，讲究饮食十分重要，那么，老年人饮食有什么原则呢？ 老年人脾胃虚弱，消化...
2015-03-30 20:47:07 -
血管按摩可降低老人血压
高血压是危害老人健康的一大难题。日本着名养生胜地榊原温泉名誉院长明田昌三指出，高血压的大诱因是中小细动脉血流不畅，导致血管弹性变差，血液流量减少，形成恶性循环。为此，他专门设计了一...
2015-03-30 20:47:06
