饮食
-
大姨妈来不能吃什么东西？
大姨妈来不能吃什么东西？大姨妈是指月经，月经来不能吃生冷、活血、刺激性的东西。 1.生冷的东西。月经来了不能吃生冷的东西，比如冷饮、雪糕、螃蟹等，生冷的食物可能会刺激血管收缩，从而会...
2022-07-06 20:22:27 -
长期不按时吃饭，身体会得什么病？
长期不按时吃饭，身体会得什么病？年龄较小的孩子如果长期不按时吃饭，可能会影响到生长发育。成年人如果长期不按时吃饭，可能会引起胃肠功能的紊乱。 如果长期不规律饮食，人的生物钟行为会打...
2022-07-05 21:00:39 -
血糖高的人平时有哪些食物不能吃？
血糖高的人平时有哪些食物不能吃？血糖偏高的患者在日常生活中不可以吃含糖分过高的食物，常见的有柿子、蜂蜜、红薯等。 1.柿子。虽然柿子的营养价值比较丰富，但是里面含有大量的糖分，比如蔗...
2022-07-04 20:24:21 -
这种食物价格不高超市随处可见，中老年人每天吃一口，提高免疫力营养又健康
这种食物价格不高超市随处可见，中老年人每天吃一口，提高免疫力营养又健康。到了中老年，身体的机能就大不如从前了，尤其是腰腿更是受力困难，这是因为人到了这个年纪体内营养成分严重流失造成...
2022-06-14 10:06:51 -
南方医科大学团队发现，每天1.5-3.5杯咖啡，全因死亡风险降低30%！
随着健康观念的深入人心，越来越多的人会选择喝无糖咖啡，担心添加糖会抵消咖啡带来的健康效应。但咖啡的苦味，让不少想尝试的人退避三舍。甜甜的咖啡，真的会使咖啡失效吗? 并非如此!近日，南...
2022-06-12 20:33:20 -
荔枝上火？下火良方就藏在荔枝中
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人 六月，正是荔枝上市的时节，苏轼在《惠州一绝》中感叹道：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人，其美味由此可见一斑。 新鲜的荔枝果肉洁白晶莹，清甜爽口，挂齿留香...
2022-06-12 20:25:53 -
常喝冰水会伤胃？喝热的就没事了？这几件事不注意，肠胃病照样找上门…
天气越来越热了，很多人的生活乐趣大概就是饭前饭后来杯冰水，可总有人提醒不要喝冰的，对肠胃不好~ 很多人都觉得：冷水不宜喝，而热水则算得上是一副良药，感冒、发烧、肚子疼都强调多喝。但你...
2022-06-11 20:08:00 -
生姜配一宝，口臭、便秘、老胃病全赶跑！但2类人别碰，吃进去就是“毒”
老话常说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。也就是说，天热多吃姜对身体颇有好处。现在已经进入三伏，正是吃姜的好时候。不过，每次吃完姜感觉整个人都火辣辣的，有时甚至还会飙汗。那么为啥天...
2022-06-10 15:17:20 -
夏季饮食卫生做好这一点防止腹泻
夏季饮食卫生做好这一点防止腹泻。天气炎热出汗较多，很容易引起钠、钾、镁等矿物质的丢失，随着出汗的增加维生素B1、B2、B6、C等水溶性维生素的消耗也增多，所以适当的增加富含矿物质和维生素...
2022-06-10 15:13:21
