饮食
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警惕:多款零食抽检不合格!微生物污染、添加剂超标…这些危害很多人都不了解
平时在购买零食的时候,色香味、包装、生产日期、保质期都是人们一定会确认的重要信息,但是你会关注食品添加剂的情况吗? 最近,国家市场监管总局通报了13批次食品抽检不合格。其中包括微生物污...
2022-05-24 09:46:20 -
晚饭就该这么吃!不仅关乎你的身材,还决定你的健康和寿命~
人是铁,饭是钢。不吃晚饭,饿得慌! 晚饭是我们三餐中非常重要的一餐,吃对了养生,吃错了害命! 这几个晚饭要点大家一定要记住! 晚饭这样吃最好! 1晚饭要早点吃 虽然叫晚饭,但是早些吃更有益健...
2022-05-24 09:45:08 -
食品包装袋上的这些信息,肾友要认清!别吃错了都不知道
你是否在购买包装食品时,还只关注生产日期和保质期呢? 看懂食品包装袋上面的信息,吃了什么心里有数,可以让咱们自己学会避开不合适肾病的食物,选到适合的。 最新版中国居民膳食指南也指出,...
2022-05-23 21:14:34 -
高血压病友必知:多吃这6种水果可有效降血压 胜过天天吃降压药
对于众多高血压患者来说,最痛苦的事情莫过于每天不间断的吃大量降压药。是药三分毒,降压药吃多了同样会产生副作用。你知道吗,多吃这6种水果可有效降血压,胜过天天吃降压药!一起来看看吧。 ...
2022-05-22 20:13:46 -
水果吃对了还能开胃、止咳,这5个吃法,你一定要知道!
到了夏天,香甜可口,一口爆汁的水果都上架了,哪个宝宝不馋得流口水呢? 加上水果通便、水果降火、水果解暑...的美好宣传,让大家很容易接受,恨不得是一切问题的终极解决者。 但懂点中医的妈妈...
2022-05-22 11:43:27 -
【鲜品快讯】不时不食·夏至即至,不负每日好“食”光
夏日来临,在这个高温追随的季节里,买上一份清凉解暑的美食回家慢慢享受真是最美好的事情了。但是买回家的美食可不是一股脑塞进冰箱就可以了,需要给这些美食提供合适的存储环境。 康佳最新推出的...
2022-05-22 11:28:59 -
心惊!超4亿国人血脂异常!转发告诉身边人,这4类食物别多吃!
《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,截至2012年,我国成人血脂异常患病率高达40.4%,患病人数超4亿。 高血脂被称百病之源,是导致心血管疾...
2022-05-22 11:04:25 -
神机妙“蒜”!BMJ:22年国人研究显示,长年吃大蒜,胃癌死亡风险降低34%
吃面不吃蒜,香味少一半。四川的蒜泥白肉、海南的蒜蓉粉丝虾、陕西的蒜蘸面......大蒜,在舌尖上的中国占据了重要地位,成就了无数中华美食。 中国人与蒜的渊源,毫不夸张地说,有上千年的历史...
2022-05-22 11:02:38 -
小标签大作用!学会看营养标签,做个聪明的“吃货”~
本周是全民营养周 主题是会烹会选,会看标签 5月20日是中国学生营养日 主题是: 知营养 会运动 防肥胖 促健康 亲爱的同学们 如何合理膳食,养成健康的生活方式? 营养标签又该怎么看? 今天传授给...
2022-05-20 16:43:28