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  • 长期不按时吃饭,身体会得什么病?

    长期不按时吃饭,身体会得什么病?

    长期不按时吃饭,身体会得什么病?年龄较小的孩子如果长期不按时吃饭,可能会影响到生长发育。成年人如果长期不按时吃饭,可能会引起胃肠功能的紊乱。 如果长期不规律饮食,人的生物钟行为会打...

    2022-07-05 21:00:39
  • 血糖高的人平时有哪些食物不能吃?

    血糖高的人平时有哪些食物不能吃?

    血糖高的人平时有哪些食物不能吃?血糖偏高的患者在日常生活中不可以吃含糖分过高的食物,常见的有柿子、蜂蜜、红薯等。 1.柿子。虽然柿子的营养价值比较丰富,但是里面含有大量的糖分,比如蔗...

    2022-07-04 20:24:21
  • 这种食物价格不高超市随处可见,中老年人每天吃一口,提高免疫力营养又健康

    这种食物价格不高超市随处可见,中老年人每天吃一口,提高免疫力营养又健康

    这种食物价格不高超市随处可见,中老年人每天吃一口,提高免疫力营养又健康。到了中老年,身体的机能就大不如从前了,尤其是腰腿更是受力困难,这是因为人到了这个年纪体内营养成分严重流失造成...

    2022-06-14 10:06:51
  • 南方医科大学团队发现,每天1.5-3.5杯咖啡,全因死亡风险降低30%!

    南方医科大学团队发现,每天1.5-3.5杯咖啡,全因死亡风险降低30%!

    随着健康观念的深入人心,越来越多的人会选择喝无糖咖啡,担心添加糖会抵消咖啡带来的健康效应。但咖啡的苦味,让不少想尝试的人退避三舍。甜甜的咖啡,真的会使咖啡失效吗? 并非如此!近日,南...

    2022-06-12 20:33:20
  • 荔枝上火?下火良方就藏在荔枝中

    荔枝上火?下火良方就藏在荔枝中

    日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人 六月,正是荔枝上市的时节,苏轼在《惠州一绝》中感叹道:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人,其美味由此可见一斑。 新鲜的荔枝果肉洁白晶莹,清甜爽口,挂齿留香...

    2022-06-12 20:25:53
  • 常喝冰水会伤胃?喝热的就没事了?这几件事不注意,肠胃病照样找上门…

    常喝冰水会伤胃?喝热的就没事了?这几件事不注意,肠胃病照样找上门…

    天气越来越热了,很多人的生活乐趣大概就是饭前饭后来杯冰水,可总有人提醒不要喝冰的,对肠胃不好~ 很多人都觉得:冷水不宜喝,而热水则算得上是一副良药,感冒、发烧、肚子疼都强调多喝。但你...

    2022-06-11 20:08:00
  • 生姜配一宝,口臭、便秘、老胃病全赶跑!但2类人别碰,吃进去就是“毒”

    生姜配一宝,口臭、便秘、老胃病全赶跑!但2类人别碰,吃进去就是“毒”

    老话常说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。也就是说,天热多吃姜对身体颇有好处。现在已经进入三伏,正是吃姜的好时候。不过,每次吃完姜感觉整个人都火辣辣的,有时甚至还会飙汗。那么为啥天...

    2022-06-10 15:17:20
  • 夏季饮食卫生做好这一点防止腹泻

    夏季饮食卫生做好这一点防止腹泻

    夏季饮食卫生做好这一点防止腹泻。天气炎热出汗较多,很容易引起钠、钾、镁等矿物质的丢失,随着出汗的增加维生素B1、B2、B6、C等水溶性维生素的消耗也增多,所以适当的增加富含矿物质和维生素...

    2022-06-10 15:13:21
  • 科学喂养,助力学龄前儿童健康成长

    科学喂养,助力学龄前儿童健康成长

    科学喂养,助力学龄前儿童健康成长。今年六一儿童节之际,中国营养学会发布了最新修订完成的中国婴幼儿、学龄前儿童喂养和膳食指南。 本次发布的指南包括《中国0-6月龄婴儿母乳喂养指南》《中国...

    2022-06-08 20:36:31
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