养生
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武汉厉害的中医馆：贪凉一时爽，伤身一整夏！夏季解暑一定要避开这3个误区
冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得 喝温水，吃热菜，不拉肚子不受害 一年四季喝热汤，郎中趁早去改行 中医角度而言，夏天吃冰的一般会损伤阳气。 长期贪凉饮冷，会冰伏阳气导致体寒血瘀，出现痛经...
2025-06-16 19:30:55 -
小满时节湿热加重，身体想要安然度夏，记住老中医的这个妙招！
谚云：「小满小满，不热不寒。」小满时节，虽然初夏天长，阳光充足，但尚未步入酷暑。打开窗户，小风嗖嗖，正是爽快时节。 初候︱苦菜秀（5月21日-5月25日） 《埤雅》以荼为苦菜，这里指苦菜繁...
2025-06-05 10:55:35 -
夏季炎热难耐身体倦怠，这是“湿邪”在捣蛋！
炎炎夏季，闷热难耐，汗出不畅，食欲不振，神疲乏力，相信不少人在夏季都有类似症状，这会不会是湿在作怪？那到底什么是湿邪？湿邪从何而来？今天我们来一起了解一下吧~ 什么是湿邪？ 所谓的湿...
2025-06-05 10:52:41 -
立夏后中医养生，记住老祖宗说的“三忌三宜”
立夏，夏季第一个节气，表示夏天正式开始。 立夏之后，气温开始升高，炎热降临，雷雨增多，昆虫愈发活跃，植物开始迅猛生长。 对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内...
2025-06-05 10:48:46 -
夏天最难熬的时候：芒种中医养生注意六防！
6月5日 芒种 芒种别名叫忙种， 大家也要忙起来了，是不是觉得很应景？ 芒种，代表进入典型的夏季气候。 中午气温较高，加上空气湿度越来越大， 人会觉得像在蒸笼里一样。 芒种 MANGZHONG 代表寓...
2025-06-05 10:37:48 -
为什么不少人在春季胃肠病易发？哪些胃肠问题又可以看中医调理好呢？
春已暖，花已开 春回大地，万物复苏 又到胃肠疾病高发季 你的肠胃还好吗? 为什么春季胃肠病高发? 春季为万物复苏，阳气上升的阶段，气候变化也较大，脾胃易受寒温交替的影响，人体内春应肝经风...
2025-03-24 15:26:32 -
秋燥时节女性秋天养生这样做，润燥又养脾！
秋燥时节女性秋天养生这样做，润燥又养脾！随着秋季的到来，天气逐渐变得干燥起来，人们往往会感到口干舌燥、皮肤干燥、头发干枯等症状。特别是对于女性来说，这种干燥的天气更容易影响到身体的...
2024-09-23 20:41:00 -
今日立冬|冬季暖身膳食温补肾阳增强免疫，预防心脑血管疾病！
今日立冬|冬季暖身膳食温补肾阳增强免疫，预防心脑血管疾病!今天是2023年11月8日，立冬。立冬时节从中医角度来讲，入冬之后，虽然阳气潜藏，但是阳气潜藏的周密与否对人们健康保持具有重要影响...
2023-11-08 20:33:55 -
武汉大学附近有个厉害的老中医门诊：一到冬季就四肢发凉变色冷痛用什么中药能治好？
武汉大学附近有个厉害的老中医门诊：一到冬季就四肢发凉变色冷痛用什么中药能治好?一到冬季就四肢发凉、变色、冷痛，多见于体质虚弱的人群，初起一般得温后逐渐恢复正常，每遇冷即作，多发于冬...
2023-11-03 20:55:19
