养生
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睡眠不好？试试这6个方法~
湖北疾控 2022-06-12 18:15 发表于湖北 来源：中国疾控动态...
2022-06-12 20:42:36 -
局部大雨到暴雨！下周又是湿答答！梅雨季锻炼身体，这些事情要小心
刚刚进入梅雨季，杭州的天气湿答答，今天下午到夜里局部有大到暴雨，未来一周也是多过程性降水。一起来看梅雨季的健康生活提醒。 气温前低后高，局部大雨到暴雨 预计未来七天(12-18日)杭州市多...
2022-06-12 20:41:41 -
经常熬夜，这5大危害你躲不开！第5个最可怕~
一个好的睡眠，需要同时满足睡好睡够睡规律三个条件。 只要这三个条件有一个没有满足，就可能对身体造成五大伤害 熬夜有极限 熬夜伤身这件事，不少人深有体会。一旦身体出现这几个情况，就真的...
2022-06-12 20:41:06 -
想活得长寿 这几件事趁年轻就得做！【新民健康】
在平常的生活中，我们需要调整好生活的习惯，保持均衡的饮食结构和良好的运动习惯，有助于保障身体的健康，促进寿命的延长。下面是一些长寿的人的养生习惯，希望能帮助更多人。 长寿的人有什么...
2022-06-12 20:39:20 -
这件事不做，患痴呆的风险增加4倍！要想大脑健康，这些习惯劝你改掉…
本文专家:赵伟，医学博士，天津大学泰达医院副主任医师 一日之计在于晨。早餐作为早上必不可少的一件事，其重要性不言而喻，不仅对我们的身体健康有影响，吃得好不好甚至会影响接下来的一整天。...
2022-06-12 20:36:05 -
熬夜、奶茶、夜宵，会让你的血管发生什么？
熬最深的夜 喝最香的奶茶 吃最美的夜宵 放不下的烟和酒 在压力和焦虑下 放肆会让人快乐 典哥，懂你们! 但也不能逃避 放肆对身体健康的危害 今天就说说： 肉眼看不到的血管 怎么就发生了堵塞? 人...
2022-06-12 20:35:21 -
头痛、脖子疼、腰痛、痛经、牙痛等怎么办？来尝试按按这些穴位吧
疼痛在日常生活中极为常见，是人体受到外物打击、冷热刺激等出现的一种主观感受。国际疼痛学会认为其是令人不快的一种感觉及情绪上的感受，且能够伴随现有或潜在的组织损伤出现。 临床上常见痛...
2022-05-31 14:56:49 -
为什么有的人腿上好像安了马达抖个不停？
(图片来源于网络) 生活中，我们经常看到一些小伙伴大腿一直不由自主地抖着，就像奔跑在平原的赤兔马一样。这时拍一下他并说一句男抖穷，女抖贱，抖腿的动作就停下来。 虽然这是玩笑话，但这个现...
2022-05-31 14:50:21 -
脊柱变形、长期低头、坐姿不当，这些健康危机再不重视就晚了
您家娃，脊柱还直吗?颈椎不舒服靠按摩吗?如何远离腰椎间盘突出?来听专家的忠告 护好身体顶梁柱 从娃娃抓起 脊柱是人体的顶梁柱，一旦出现畸形，不仅会影响人体外观，还会带来一系列健康问题，比...
2022-05-31 14:17:30
