养生保健科
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这个不怕湿也不怕热的菜,正好用来对付夏天的湿热
夏天温度越来越高,最近好几个妈妈问我,孩子湿疹严重,怎么办呀。 晗晗小时候,每年夏天也都犯湿疹,后背的湿疹会被她自己抓破,血淋淋的,我用过各种办法。 为什么夏天的湿疹比春秋冬都更多一...
2022-05-31 14:52:15 -
这2款药膳送给你:初夏养生,健脾祛湿是关键
进入五月,雨水充沛,光照充足,气温渐高,炎暑将临,是天地万物由生到长的一个重要转折时段。人们在初夏之时,养生保健当顺应自然界物候变化而为之,做到顺四时而适寒暑服天气而通神明。 中医...
2022-05-29 15:21:11 -
真奇怪:老年痴呆的脑血管疾病竟要补肾?
很多人不知道,脑病多与肾虚有关,特别是老年痴呆。中医认为,脑功能的正常发挥与肾精是否充足密切相关。因此,想健脑应该先补肾。 《黄帝内经》曰:肾主藏精,主骨,生髓,通脑,意思是说,肾...
2022-05-28 11:01:09 -
打乒乓球,就是一种养生!
乒乓球对人身体的健康长寿有好处是因为打乒乓球可提高机体的新陈代谢,根据生物学用则进,废则退的规律,长期坚持打乒乓球,可使各脏腑器官的功能增强,由于机体充满活力,从而可延缓衰老,能够...
2022-05-22 14:02:00 -
健康真相:酵素究竟为何物?真的能帮助我们减肥吗?
酵素是近期网络流行的热词,很多产品宣传能够排毒养颜、瘦身、提高免疫力,甚至能预防心脑血管...
2022-05-22 11:06:50 -
肚子总是"咕咕叫"?关节一动就"咔咔响"?你的身体在"说话",很多人却不知道…
我们的身体其实也会说话,打哈欠时下巴响、上下蹲起骨关节咔咔声、肚子里的咕噜声 有些时候,这些声音作为生理现象,无关紧要。但是有些声音,却预示着自己的身体即将出问题。 也就是说,当我们...
2022-05-18 20:04:37 -
​肾病患者如何延缓肾病的恶化,这四个妙招帮病友护肾治病
肾病患者如何延缓肾病的恶化,这四个妙招帮病友护肾治...
2022-04-14 15:57:32 -
五月不减肥,六月徒伤悲,但是过度减肥可能会引发可怕的后遗症
五月不减肥,六月徒伤悲,但是过度减肥可能会引发可怕的后遗症!俗话说五月不减肥,六月徒伤悲。在这个以瘦为美的社会中,减肥一直是很热门的话题,很多人,特别是年轻女孩子,为了追求完美身材...
2022-04-14 15:54:31 -
清明时节香囊随身带,护肺还能辟邪气,帮您远离流感和鼻炎!
闻香护肺避邪气 温邪上受,首先犯肺,鼻被中医认为是人体的第一道关口,如流感等呼吸道传染病来袭时,病毒首先会通过鼻进入呼吸道,影响呼吸功能。 如果你容易受流感、感冒、过敏性鼻炎侵扰,那...
2022-04-13 15:25:05